2009-08-23
夏バテ予防メニュー
昨日は朝と夕方と２回
モデルハウスまわりのお掃除をしてました
暑いから、雑草たちもグングン成長し、
むしってもむしっても
きっとまた数日後には。。。
いい汗かきました（
）
この日は、
子供たちも残り少ない夏休み、
パパの実家へお泊りに行くとのことだったので、
大人だけの夕食。
メニューどうしよう。。。
いつもは子供たちが美味しく食べられるメニューを
なるべく心がけてますが、
大人なら食材や調味料もだいたいOKかなということで、
お料理サイトからレシピを参考に
またいつものように
ひろろん流アレンジ
夏バテ予防メニューとして２品
「モロヘイヤのかき揚」
お義父様からいただいたモロヘイヤ。
実は食すのは初めてだったのですが、
私はヌメヌメしたモノがダメなので天ぷらにしちゃいました
白いのは山芋です。
こちらもヌメヌメ系で生はダメなのですが、
元気になる食材なので、直感で組みあわせてみました
ちょっと桜海老で彩りもね
それから、
「サンマの香味サラダ」
今、スーパーでは新サンマが出回ってますが、
お刺身がとても美味しそうだったのでゲット
そのままじゃちょっとつまらないので、
長ネギとミョウガとつけあわせの大葉をみじんぎりにしてサンマと和え、
レタスと大根ツマをしいたお皿に乗せて
ポン酢でいただきました。
野菜にしても、お魚にしても、
旬のものってやっぱり美味しいですよね
その食材をどうやって美味しく食べるかを考えながら作るのって結構楽しい
この日は完全に大人メニュー。
もずく酢もプラスしてヘルシーな夕食になりました
モロヘイヤも食べやすくなったし、出来はまぁまぁだったのでは。。。
明日は健康診断だから
今夜は21時までに食事済ませなきゃっっ
あとは診断が終わるまで飲まず食わず。。。
子供たちに何つくってあげようかなぁ
オ ・ マ ・ ケ
噛む〜と フニャンニャンニャンニャニャンニャニャン
私は
佐々木希ちゃん が好きなんです〜
の〜ん、の〜ん、のぞみ〜
ってね
前にCMで踊っている希ちゃんを見てたのに
希ちゃんに釘付け状態で
商品にはまったく無関心でした。。。
今更ながら、
今日どんなものだか買ってみました。
ミックスベリー味です
感想は。。。
噛む〜と フニャンニャンニャンニャニャンニャニャン
のとおり柔らかく、味も長持ちでしたん
いつもはリカルデント派ですが、
空腹との戦いにはこのくらい甘いのが丁度よいです
でゎでゎ。。。
モデルハウスまわりのお掃除をしてました
暑いから、雑草たちもグングン成長し、
むしってもむしっても
きっとまた数日後には。。。
いい汗かきました（
）この日は、
子供たちも残り少ない夏休み、
パパの実家へお泊りに行くとのことだったので、
大人だけの夕食。
メニューどうしよう。。。
いつもは子供たちが美味しく食べられるメニューを
なるべく心がけてますが、
大人なら食材や調味料もだいたいOKかなということで、
お料理サイトからレシピを参考に
またいつものように
ひろろん流アレンジ 夏バテ予防メニューとして２品
「モロヘイヤのかき揚」
お義父様からいただいたモロヘイヤ。
実は食すのは初めてだったのですが、
私はヌメヌメしたモノがダメなので天ぷらにしちゃいました
白いのは山芋です。
こちらもヌメヌメ系で生はダメなのですが、
元気になる食材なので、直感で組みあわせてみました
ちょっと桜海老で彩りもね
それから、
「サンマの香味サラダ」
今、スーパーでは新サンマが出回ってますが、
お刺身がとても美味しそうだったのでゲット
そのままじゃちょっとつまらないので、
長ネギとミョウガとつけあわせの大葉をみじんぎりにしてサンマと和え、
レタスと大根ツマをしいたお皿に乗せて
ポン酢でいただきました。
野菜にしても、お魚にしても、
旬のものってやっぱり美味しいですよね
その食材をどうやって美味しく食べるかを考えながら作るのって結構楽しい
この日は完全に大人メニュー。
もずく酢もプラスしてヘルシーな夕食になりました
モロヘイヤも食べやすくなったし、出来はまぁまぁだったのでは。。。
明日は健康診断だから
今夜は21時までに食事済ませなきゃっっ
あとは診断が終わるまで飲まず食わず。。。
子供たちに何つくってあげようかなぁ
オ ・ マ ・ ケ
噛む〜と フニャンニャンニャンニャニャンニャニャン 私は
佐々木希ちゃん が好きなんです〜
の〜ん、の〜ん、のぞみ〜
ってね
前にCMで踊っている希ちゃんを見てたのに
希ちゃんに釘付け状態で
商品にはまったく無関心でした。。。
今更ながら、
今日どんなものだか買ってみました。
ミックスベリー味です
感想は。。。
噛む〜と フニャンニャンニャンニャニャンニャニャン のとおり柔らかく、味も長持ちでしたん
いつもはリカルデント派ですが、
空腹との戦いにはこのくらい甘いのが丁度よいです
でゎでゎ。。。
ひろろん料理
ゎおいしそ〜
ゲットなるか
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